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运动健身
运动健身 主贴：244 | 回贴：650
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1030/0
菲克健身————爱在七夕，特惠约不约？
麻蛋！又该到“虐***”了！说好的爱护单身狗那！爱“狗”人士你们在哪？按照以往的惯例，在七夕节那天我们会说一些，“秀恩爱死的快啊”“把昭通宾馆房间全包...
菲克健身————爱在七夕，特惠约不约？菲克健身————爱在七夕，特惠约不约？菲克健身————爱在七夕，特惠约不约？
健与美
08-08
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菲克健身——-减肥不仅仅为了美
下面是一张体重220斤女子和体重110斤女子的身体透视图。比较一下，触目惊心！左边这位，肥硕的心脏、被撑大的胃，承受重压的脆弱膝盖以及厚厚的大腿脂肪。...
菲克健身——-减肥不仅仅为了美菲克健身——-减肥不仅仅为了美菲克健身——-减肥不仅仅为了美
健与美
08-05
云间歇
08-08
1136/0
菲克健身——上班族的腹肌锻炼方法
　不少白领男士都早早地变得大腹便便，刚三十出头小肚腩就找上门来，唉，没法儿不头疼。其实，不是每个人都能够拥有标准的健美身材，但是可以通过一点一滴的努力...
菲克健身——上班族的腹肌锻炼方法
健与美
08-07
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菲克健身——连这些都不知道，怪不得你减肥总不成功
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菲克健身——连这些都不知道，怪不得你减肥总不成功菲克健身——连这些都不知道，怪不得你减肥总不成功菲克健身——连这些都不知道，怪不得你减肥总不成功
健与美
08-06
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1189/1
菲克健身——————羡慕别人家的马甲线？自己动起来也并不难
你想拥有富有光泽的马甲线吗？这并没有你想象的那么难！下面就来介绍获得马甲线的方法。1.锻炼做蹬自行车运动。平躺在床上或地上，抬起双腿，并像蹬自行车一样...
菲克健身——————羡慕别人家的马甲线？自己动起来也并不难
健与美
08-05
狼道中人
08-05
1245/2
菲克健身——暴雨即将到来 各地须加强防范
据昭通市气象局预测：受台风“妮妲”西行影响，8月3日白天开始到6日白天，我市将有一次强降雨天气过程，过程累积雨量80到100毫米，局部160到180毫...
菲克健身——暴雨即将到来 各地须加强防范菲克健身——暴雨即将到来 各地须加强防范
健与美
08-03
清风伊人
08-03
1086/0
菲克健身——-如果你健身，你的一辈子大概是这样子的
刚开始健身的时候，很多人都会因为辛苦，最后选择了放弃。然而，当你最终选择了坚持，你将会收获更多的东西。如果你健身坚持五年这五年你身边不健身的很多朋友，...
菲克健身——-如果你健身，你的一辈子大概是这样子的菲克健身——-如果你健身，你的一辈子大概是这样子的菲克健身——-如果你健身，你的一辈子大概是这样子的
健与美
08-02
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菲克健身——千万不要把你的身材丢失了，不然......
爱护你的身材，当你失去了，不然再找回来会是一个很痛苦的过程!记住：借口和懒惰不会帮助你消耗卡路里。▼25岁前的相貌，是父母给的，25岁后的相貌，是自己...
菲克健身——千万不要把你的身材丢失了，不然......菲克健身——千万不要把你的身材丢失了，不然......菲克健身——千万不要把你的身材丢失了，不然......
健与美
08-01
蝶舞琴韵
08-01
986/0
菲克健身——增肌 = 练 + 吃 + 睡
增肌=练+吃+睡肌肉生长是一个神奇的现象，更是一个复杂的生物方程式。　　我们把增肌健身形容成建造一所房子，训练是地基+营养是材料+休息是组件房子的过程...
菲克健身——增肌 = 练 + 吃 + 睡菲克健身——增肌 = 练 + 吃 + 睡菲克健身——增肌 = 练 + 吃 + 睡
健与美
07-31
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946/0
菲克健身——晚上做10分钟，效果等于跑步１小时
９个动作，适合在家减脂的小伙伴！每个动作三十次，休息三十秒，极速燃烧身体多余脂肪，提臀，瘦腹，一步到位，全身塑形的必备，晚上做十分钟，整晚都在燃脂！１...
菲克健身——晚上做10分钟，效果等于跑步１小时菲克健身——晚上做10分钟，效果等于跑步１小时菲克健身——晚上做10分钟，效果等于跑步１小时
健与美
07-29
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860/0
健身
健身什么时候开始都不晚！看你能否迈出那一步...
健身
天堂陌路
07-29
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1408/1
菲克健身——重磅消息丨昭通直飞深圳8月2日首航，附昭通所有航班时刻表！
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菲克健身——重磅消息丨昭通直飞深圳8月2日首航，附昭通所有航班时刻表！
健与美
07-27
无情的泪
07-27
853/0
菲克健身——你要的马甲线，只需一周四练！
一周四练马甲线计划星期一今天我们从简单一点的动作开始哦~每个动作都要用到全力~不要小看今天的训练，如果在今天的训练中疏忽，很有可能就会在以后的训练中出...
菲克健身——你要的马甲线，只需一周四练！菲克健身——你要的马甲线，只需一周四练！菲克健身——你要的马甲线，只需一周四练！
健与美
07-27
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1031/0
菲克健身——这位肌肉健身男模长这么帅，身材这么棒，竟然不是男人！
最近有一个男模火了…刚开始朋友给我看照片的时候，我内心是拒绝的，就这小样儿有啥特殊的，后来他们告诉我一个惊天秘密………后退！上图！↓↓↓就是这家伙！身...
菲克健身——这位肌肉健身男模长这么帅，身材这么棒，竟然不是男人！菲克健身——这位肌肉健身男模长这么帅，身材这么棒，竟然不是男人！菲克健身——这位肌肉健身男模长这么帅，身材这么棒，竟然不是男人！
健与美
07-26
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1028/0
菲克健身——中国网红和欧美网红：差的不只是100支玻尿酸
在这个撞脸比撞衫还频繁的年代，说起网红，排除一些真的很有才华的。相信大家立马想到了眼睛开得超大，鼻子要垫很高，嘴很小很嘟，辨识度极低的整容脸。结果看到...
菲克健身——中国网红和欧美网红：差的不只是100支玻尿酸菲克健身——中国网红和欧美网红：差的不只是100支玻尿酸菲克健身——中国网红和欧美网红：差的不只是100支玻尿酸
健与美
07-25
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848/1
菲克健身——-下了班好累！到底去不去健身？
下了班好累！到底去不去健身？下了班，发现好累，脑袋疼、胳膊酸、腰酸，各种累！去健身，岂不是更累！不过，还是要严肃的说一句：去锻炼吧，不去更累！如果不去...
菲克健身——-下了班好累！到底去不去健身？菲克健身——-下了班好累！到底去不去健身？菲克健身——-下了班好累！到底去不去健身？
健与美
07-24
幽默王子
07-24
938/0
菲克健身——-全球最牛叉的5位健身老腊肉告诉你：年龄屁都不是！
世界上有一种牛叉的叫老腊肉！在他们的眼里不健身，年龄是把杀猪刀，健身的人，年龄连屁都不是！AndreasCahling64岁被全球网友称为真实版“龟仙...
菲克健身——-全球最牛叉的5位健身老腊肉告诉你：年龄屁都不是！菲克健身——-全球最牛叉的5位健身老腊肉告诉你：年龄屁都不是！菲克健身——-全球最牛叉的5位健身老腊肉告诉你：年龄屁都不是！
健与美
07-23
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1091/0
菲克健身——-新手走进健身房，应该怎样开始训练？不可不看！！
很多健身新手因为对健身还完全不懂，所以很容易犯一些错误而导致身体出现受伤，以下这些知识都是健身新手必知的。我们先来看一下新手在训练初期的常见问题：1....
菲克健身——-新手走进健身房，应该怎样开始训练？不可不看！！菲克健身——-新手走进健身房，应该怎样开始训练？不可不看！！菲克健身——-新手走进健身房，应该怎样开始训练？不可不看！！
健与美
07-21
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1693/1
菲克健身——成都版刀锋战士， 真正的帅就是这么自信又独特！
7月13日，在成都新会展举行的中国健身冠军赛暨健美公开赛上，有个小伙一登台便吸引了全场的目光。在众多肌肉男中，他体型不算最魁梧，肌肉也不是最壮硕，靠着...
菲克健身——成都版刀锋战士， 真正的帅就是这么自信又独特！菲克健身——成都版刀锋战士， 真正的帅就是这么自信又独特！菲克健身——成都版刀锋战士， 真正的帅就是这么自信又独特！
健与美
07-20
狼道中人
07-20
961/2
约吗？来来来在菲克等你??????～
约吗？来来来在菲克等你??????～...
约吗？来来来在菲克等你??????～约吗？来来来在菲克等你??????～
guest19927169
07-18
乌蒙城主
07-20
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