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运动健身
运动健身 主贴：244 | 回贴：650
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557/0
菲克健身————秀恩爱的高级进阶版，拒绝啪啪啪
一个仰卧起坐，一个吻。是不是很甜蜜呢？加入我们的行列吧。将甜蜜进阶升级仰卧起坐和俯卧撑的深情一吻，你们也做起来吧。。一起训练，一起成长，互相成为吸引众...
菲克健身————秀恩爱的高级进阶版，拒绝啪啪啪菲克健身————秀恩爱的高级进阶版，拒绝啪啪啪菲克健身————秀恩爱的高级进阶版，拒绝啪啪啪
菲克健身
06-04
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798/2
菲克健身——练完不酸不痛是好是坏？
相信很多健身训练的的朋友在过程中一定会遇到这样的一些疑问：1、练完全身酸痛才表示有练到？2、练完都不会酸痛表示没练到？3、全身酸痛隔天还忍住继续做才是...
菲克健身——练完不酸不痛是好是坏？菲克健身——练完不酸不痛是好是坏？菲克健身——练完不酸不痛是好是坏？
菲克健身
06-03
忆颜
06-03
1553/1
菲克健身——那个一周速瘦6公斤倡导不吃主食的日本减肥名人，死了！
桐山秀村，以不吃主食减肥法成名最近因为心脏衰竭在东京一家餐厅里，突然猝死…终年61岁桐山秀树曾出过一本减肥书籍，标榜“不吃主食，1周速瘦6公斤”：不吃...
菲克健身——那个一周速瘦6公斤倡导不吃主食的日本减肥名人，死了！菲克健身——那个一周速瘦6公斤倡导不吃主食的日本减肥名人，死了！菲克健身——那个一周速瘦6公斤倡导不吃主食的日本减肥名人，死了！
菲克健身
06-01
花小姐
06-02
707/2
菲克健身——-消灭肚子上的赘肉最快的方法？（你绝对想不到！）
小伙伴们都知道腹部是身体最容易堆积脂肪的部位。只要稍微不注意运动健身，加上饭后的久坐，坐姿不对，很容易导致腹部的肚腩。冬季到了，外边天气寒冷，又要各种...
菲克健身——-消灭肚子上的赘肉最快的方法？（你绝对想不到！）菲克健身——-消灭肚子上的赘肉最快的方法？（你绝对想不到！）菲克健身——-消灭肚子上的赘肉最快的方法？（你绝对想不到！）
菲克健身
05-31
T台步
05-31
972/1
菲克健身——爱健身的女生才是超级尤物！
现在那类女孩最抢手，清纯妹？萝莉款？御姐范？NONONO最抢手的当属我们爱健身的妹子们。她们不仅有火辣的身材还有着数不尽的优点豁达、开朗、健康、迷人她...
菲克健身——爱健身的女生才是超级尤物！菲克健身——爱健身的女生才是超级尤物！菲克健身——爱健身的女生才是超级尤物！
菲克健身
05-30
孤独的我
05-30
559/1
菲克健身————绝不能给脂肪留活路！！！
永远不要质疑你的付出你所付出的都会慢慢累积慢慢沉淀最终让你变成为更美的人与其抱怨不如改变痛苦流汗的时候想想自己是怎么吃过来的没有一个胖子是无辜的人生，...
菲克健身————绝不能给脂肪留活路！！！菲克健身————绝不能给脂肪留活路！！！菲克健身————绝不能给脂肪留活路！！！
菲克健身
05-28
蝶舞琴韵
05-28
1322/1
菲克健身——对不起，请不要约我去星巴克
虽然小悦平常也很喜欢小资，喜欢星巴克的情调，喜欢在下午茶的时间喝点咖啡看看书，星巴克的确是不错，但是大部分人却很少关注它超高的卡路里含量。一个非常有才...
菲克健身——对不起，请不要约我去星巴克菲克健身——对不起，请不要约我去星巴克菲克健身——对不起，请不要约我去星巴克
菲克健身
05-27
性感ヽ小美女
05-27
901/1
菲克健身——教你吃出马甲线
瘦不算什么，没有人鱼线或马甲线都不敢说自己在健身。真正练过的人都知道，仅训练，不配合饮食，想要达到理想状态是不可能的。今天我们针对不同身材的人士，推荐...
菲克健身——教你吃出马甲线
菲克健身
05-26
犯过傻的菇凉
05-26
764/1
菲克健身————腰腹有多余脂肪怎么办？
先来明确，腰上的肉是腰腹部多余脂肪的堆积，就像下图这样：腰上的肉减掉后效果是这样的，请看下图：要达到下图这样的效果，需要做到以下两点：1、降低身体脂肪...
菲克健身————腰腹有多余脂肪怎么办？菲克健身————腰腹有多余脂肪怎么办？菲克健身————腰腹有多余脂肪怎么办？
菲克健身
05-25
短发女神
05-25
555/1
菲克健身——等我瘦了，就这么作！
夏天到了、你瘦啦嘛、瘦啦、就要这么作、所以啊，姑娘们，理想很丰满，现实很骨感。有功夫在这里瞎想，还不如努力健身吧。要记住，你若盛开，蝴蝶自来。...
菲克健身——等我瘦了，就这么作！菲克健身——等我瘦了，就这么作！菲克健身——等我瘦了，就这么作！
菲克健身
05-24
狼与美女
05-25
2203/3
菲克健身——健身房众生相，你是哪个种类？
健身房素来给人的感觉是素质和精英的集结地（普遍来讲）因为在工地上搬砖的朋友（没有任何歧视）很少有闲情逸致到健身房去健身他们的工作就是健身！不知道大家有...
菲克健身——健身房众生相，你是哪个种类？菲克健身——健身房众生相，你是哪个种类？菲克健身——健身房众生相，你是哪个种类？
菲克健身
05-23
杰杰么么哒
05-24
1037/2
菲克健身——80％国民都曾成为该教教徒?！这个神秘的组织是怎么运作的？
有的人，他说睡了，但其实他还在玩手机；而有的人，他明明醒了，但他还赖在床上。他们就是令人闻风丧胆的国内第一大教派"回笼教"的教徒！该教教条就是：“让我...
菲克健身——80％国民都曾成为该教教徒?！这个神秘的组织是怎么运作的？菲克健身——80％国民都曾成为该教教徒?！这个神秘的组织是怎么运作的？菲克健身——80％国民都曾成为该教教徒?！这个神秘的组织是怎么运作的？
菲克健身
05-21
‘某汏菽,
05-23
711/1
菲克健身——饮食 | 夏季一周瘦身食谱 完美身材瘦起来
想要在火辣的夏天秀出你的完美曲线，那么瘦身就是刻不容缓的。夏季一周减肥食谱，搭配运动让你轻松快速瘦身成功。夏季一周减肥食谱，搭配运动快速瘦身。食谱加运...
菲克健身——饮食 | 夏季一周瘦身食谱 完美身材瘦起来菲克健身——饮食 | 夏季一周瘦身食谱 完美身材瘦起来菲克健身——饮食 | 夏季一周瘦身食谱 完美身材瘦起来
菲克健身
05-22
小鸟依人
05-23
894/1
菲克健身——据说这是520秀恩爱的最高境界！
520堪比小情人节朋友圈总有秀恩爱的小情侣，作为一只颜值高身材棒的单身狗，也难逃被虐的厄运……比如今天介绍这一对情侣，快虐死宝宝了！这对小情侣可是火爆...
菲克健身——据说这是520秀恩爱的最高境界！菲克健身——据说这是520秀恩爱的最高境界！菲克健身——据说这是520秀恩爱的最高境界！
菲克健身
05-20
AntiWaR
05-20
1189/3
菲克健身——-不吃早饭减肥？你的肠道正在吸食粪便！！
早上九点前不吃早餐肠道就会吸收粪便？吃早餐有什么好处?吃早餐的益处多多，听我慢慢道来：1.早餐为一天的第一餐，对膳食营养摄入、健康状况和工作或学习效率...
菲克健身——-不吃早饭减肥？你的肠道正在吸食粪便！！菲克健身——-不吃早饭减肥？你的肠道正在吸食粪便！！菲克健身——-不吃早饭减肥？你的肠道正在吸食粪便！！
菲克健身
05-19
孤独的我
05-19
1257/2
菲克健身——每个练习引体向上的孩子都怀有一个双力臂的梦。
双力臂可以说是完美力量的体现，这种借助引体向上完成的动作，需要全身各部位肌肉协同发力。比如背阔肌、肱三头肌、腰腹部肌群等。双力臂是将整个身体提升至腰部...
菲克健身——每个练习引体向上的孩子都怀有一个双力臂的梦。菲克健身——每个练习引体向上的孩子都怀有一个双力臂的梦。菲克健身——每个练习引体向上的孩子都怀有一个双力臂的梦。
菲克健身
05-18
抚琴之人泪满衫
05-18
1201/2
菲克健身——减肥的大敌，12种高糖食物一吃就胖！
万万没想到啊！这12种食物一吃就胖！简直就是减肥的大敌！近日，一个视频疯传网络视频中介绍了“12种一吃就胖的食物”有些食物热量之高真是万万没想到！健身...
菲克健身——减肥的大敌，12种高糖食物一吃就胖！菲克健身——减肥的大敌，12种高糖食物一吃就胖！菲克健身——减肥的大敌，12种高糖食物一吃就胖！
菲克健身
05-17
狼少°
05-18
707/2
菲克健身——超励志！减肥达人瘦身前后对比图！
破茧成蝶，瞬间重生，减肥可以让人脱胎换骨。而运动，能加快减肥速度，让你瘦出更有型！3瘦身达人的前后对比照！不用质疑，她们是靠运动瘦下来的！...
菲克健身——超励志！减肥达人瘦身前后对比图！菲克健身——超励志！减肥达人瘦身前后对比图！菲克健身——超励志！减肥达人瘦身前后对比图！
菲克健身
05-16
逆光，奔跑
05-17
779/1
菲克健身——在你犯懒的时候，看看这些肌肉爆表的电影
当你开始犯懒，不想健身，渴望着炸鸡，不如看看这些肌肉爆表的电影，激励自己练出一个好身材。1.疯狂愚蠢的爱（Crazy,Stupid,Love）或者应该...
菲克健身——在你犯懒的时候，看看这些肌肉爆表的电影
菲克健身
05-15
爱，半真半假
05-16
655/2
菲克健身——骨架大不是瘦下来的理由哦!
你胖真的是因为骨架大？赶紧自测一下吧。...
菲克健身——骨架大不是瘦下来的理由哦!菲克健身——骨架大不是瘦下来的理由哦!菲克健身——骨架大不是瘦下来的理由哦!
菲克健身
05-14
不在乎又如何
05-14
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