主题: 要么健身要么读书！身体和灵魂，必须有一个在路上！

登录/注册后可查看大图在等待的日子里，刻苦读书，锻炼身体，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。
锻炼是为了在别人面前脱衣服时不再感到羞愧。谁都不能否认，好身材能增加一个人的自信和魅力，这是金钱买不到的，服装修饰不出来的。
脸蛋是天生的，身材却可以后天锻炼的。而你所不知道的是，坚持健身真的可以改变一个人的容貌！ 
运动和读书一样是最美的。三毛说：读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能认为许多看过书籍都成过眼云烟，不复记忆，其实他们乃是潜在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。同样地，你运动过是从来不会欺
骗你，他们沉淀在你的精气神中，你的改变谁都可以感受到。作者：周浪