六种不能与牛奶一起吃的食物！_生活健康_昭通论坛

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发表于：2012/2/10 13:50:32
来自：云南

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在喝牛奶前后1 小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

果汁
　　牛奶中的蛋白质80% 为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

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酸酸旳柠檬

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发表于：2012/2/10 14:22:54
来自：云南

我还喜欢用牛奶煮鸡蛋吃呢

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主题: 六种不能与牛奶一起吃的食物！