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包谷，也就是我们常说的玉米，是昭通这里的主食之一。在一些乡村，人们经常会吃鲜包谷饭。说起做法，不算很简单，但也算不上麻烦，只是有点琐碎，先用石磨将干包...
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饺子馅怎么调才好吃呢？记者走访了部分酒店、饺子店帮您打听如何做把饺子馅做出特点、做得好吃。以下用料皆以一家五口为准。虾仁饺子馅主料：虾仁500克，草鱼...
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挑选新鲜的食材，例如鸡肉、牛肉、鱼等营养且味道佳的动物性食物，最好选择低脂肪、少用高脂肪、高热量的食物做汤料，例如老母鸡、肥鸭等，若非用这些做汤料，在...
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“立冬萝卜赛参汤，不劳医生开药方”。说起萝卜养生，很多人都不陌生，但是红萝卜、青萝卜、白萝卜和水萝卜究竟怎么选择，又有哪些饮食要点呢?◆胡萝卜功效：补...
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一、一定要在葡萄大量上市的夏天买自然成熟的葡萄，不要买反季节的大棚里栽种的葡萄。要买紫红色的成熟了的葡萄（尝尝味道，很甜的一般是成熟了的）；看看果蒂处...
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餐饮创业之己见!!!近年来，随着市场经济的不断发展，各行各业也在不断的创新，市场经济的优胜劣汰也更加明显。不管什么行业，只要没有核心技术，没有品牌竞争...
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80后奔三，父母们可是要奔五了，时光是把无情的杀猪刀，但我们也不会让父母成为手无缚鸡之力任人宰割的羔羊，拿起大勺，下到厨房，向时光开战，管他神马高血压...
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